منبر الصوت العراقي غرفة جميع الاطياف العراقيه

منبر الصوت العراقي غرفة جميع الاطياف العراقيه


    ((40 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

    شاطر
    avatar
    menbar alsout al3ira8y
    المدير العام

    المساهمات : 637
    تاريخ التسجيل : 14/01/2010
    العمر : 44

    ((40 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

    مُساهمة  menbar alsout al3ira8y في السبت يناير 23, 2010 6:59 am

    ((40 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))



    1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
    2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
    3- =2 0خصص لنومك 7 ساعات يوميا
    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
    5- إلعب ألعاب مسلية يومياً
    6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
    7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
    8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
    9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
    10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة
    11- أشرب كميات كبيره من الماء
    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يومياً
    13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره
    14- =0 A أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
    15- لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
    16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ...
    18- أبتسم ... و أضحك أكــــثــــر
    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن
    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمعادلات ..
    22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
    23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ...
    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
    25- سامح الجميع بدون استثناء
    26- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
    27- أحــســن الــظــن بالله .
    28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه
    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
    34- أعمل الشيء الــصح دائماٌ..حتى لو كنت الوحيد الذي يعمل ذلك..
    35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ....
    37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
    38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ...
    40- أبعث هذهـ الرسالة الى كل من تحبهم ..

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أبريل 23, 2018 4:49 pm